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  1. Podemos confiar nessas forma de emagrecimento rápido que muitos tem falado na internet, qual a melhor maneira no ponto de vista de vocês.
    Fonte: https://oassuntoesaude.com.br/jejum-intermitente/


  2. Olá, Paulo.

    Não consegui acessar o link, mas o jejum intermitente vem sendo mostrado como uma forma muito saudável de se alimentar e parece reduzir a incidência de uma série de doenças a longo prazo. Não é, na realidade, uma maneira rápida de emagrecer. Isso tudo precisa fazer parte de um processo de reeducação alimentar e esse tipo de mudança só é benéfica se levada por um longo espaço de tempo. :)