Participar & Escrever

    • 2018-01-12 20:23:1512 Janeiro 2018
    • #1

    Olá a todos,
    Há algum tempo que tenho dificuldade em adormecer tranquilamente.Durante o dia sinto os batimentos cardíacos na garganta e à noite ao adormecer...começam as tonturas e a aceleração cardíaca que me faz acordar aflita...e adormecer de novo,repetindo-se este processo por varias vezes até conseguir cair no merecido sono.Se acordo a meio da noite, volto a dormir sem qualquer sintoma destes.
    Tou cansada desta situação pois quando penso que passou....passado uns tempos volta a acontecer.
    Alguém já sentiu o mesmo?

    • 2018-01-13 00:41:5013 Janeiro 2018
    • #2

    Boa noite Carroll
    Sim ja passei pelo mesmo e durante muito tempo. As minhas noites eram passadas em claro. Foi uma fase dificil ate me encontrar a mim mesma. Comecei por aceitar uma sugestao de uma amiga e fiz uma sessao de Reiki. Foi para mim o principio do equilibrio e o inicio de uma descoberta que me levou a hoje poder dormir sem qualquer medicamento e dormir tranquila sem deixar que nada interfira. Nao foi de um dia para o outro, tem sido um processo longo, moroso mas sem duvida para mim o melhor Camino . Acredite que é mais forte do que pensa e espero que encontre tambem o seu melhor caminho.