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  1. Boa tarde.
    Há 2 semanas comecei com ataques de pânico e ansiedade generalizada.... sempre fui uma pessoa que dormia muito e até sestas fazia, no entanto agora estou com "insonias", não consigo dormir, e se durmo nem sei porque parece que entro em estado de "hipnose". Já estou a fazer medicação (cipralex+ lexotan) . alguém esta a passar pelo mesmo?:crying::crying:


  2. Olá Madalena, infelizmente sofro de ansiedade à mais de três anos, não deixes arrastar isso por mais tempo, estou a fazer terapia no psicólogo e tem me ajudado muito, descobri muitas coisas sobre mim que nunca pensei descobrir, já fiz hipnose, psicoterapia, já tomei 3x comprimidos para a depressão e ataques de panico mas posso te dizer que apenas mascaram o problema... Se não queres andar como eu andei e ando e acredita que não desejo a ninguém aquilo que passo vai a um psicólogo analítico e juntamente um psiquiatra pq a medicação também ajuda a superar esse problema, mas nada como ir ao fundo da questão psicológica e interior com terapia. Espero que tenha de alguma forma ajudado, isto é muito doloroso mas eu tenho esperança de um dia ficar bem.
    beijinhos e felicidades!

    Estas pessoas agradeceram ou concordaram com esta mensagem: Prizrak