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    • 2015-08-03 14:13:47 3 Agosto 2015 editado
    • #1

    Olá a todos,

    Alguém conhece ou já tomou medicamentos naturais para aliviar ansiedade e depressão?

    Estou a passar uma fase muitíssimo complicada, horrenda mesmo e sinto que necessito de um empurrãozinho para conseguir lidar com tudo..
    Sofro de ansiedade, ataques de pânico (agora mais controláveis depois de mais quase 24 anos a lidar com eles) e TPM terrível.
    Tomo o Alprazolam diariamente há já alguns anos. Durante muitos anos tomei a Fluoxetina, ajudou um pouco inicialmente mas depois, e talvez por desleixo meu e não ter um seguimento médico adequado e penso que me foi prejudicial a partir de certa altura.

    Não queria voltar a tomar os clássicos antidepressivos por medo de todos os efeitos indesejáveis dos mesmos, preferiria tomar algo natural e sem efeitos secundários. Se alguém tiver informações acerca de alternativas naturais, sejam medicamentos e/ou tratamentos por favor respondam!!

    Grata pela ajuda:)