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    • 2013-04-26 09:55:1326 Abril 2013 editado
    • #1

    Bom dia, Forum Saúde, queria impor aqui o meu problema.

    Tenho tido muita ansiedade ultimamente e pensamentos horríveis, parece que sinto que "vou morrer" é horrível.
    Passo a vida a pensar que posso me sentir mal, e quando sinto "má respiração", ainda fico pior. Mais nervosa fico com esta maldita ansiedade.

    Á alguma maneira de deixar estes pensamentos? Depois fiquei mesmo em baixo cada dia, não me sinto alegre nem nada desde que me senti mal.


    • 2013-04-26 10:38:3126 Abril 2013
    • #2

    ola fify
    o que possivelmente possas estar a sentir são ataques de pânico...
    eu também sofria desta doença...o que acontece é que de cada vez que sentes esta ansiedade pensas imediatamente que vais morrer... porque as sensações são tão fortes que acreditas mesmo não é?
    os ataques de pânico são processos psicológicos e não físicos...
    se quiseres falar...estas a vontade

    Estas pessoas agradeceram ou concordaram com esta mensagem: mariaF23

  1. olá,

    também sofro de ataques de pânico... basicamente cada vez que me dá, tenho aquela sensação que vou morrer, que vou ter um ataque cardiaco e depois fico sempre atenta ao meu coração... acho que tb tenho hipocondria...
    percebo muito bem o que estás a sentir fify... :(
    eu tb tenho pensamentso negativos, de morrer, de ter doenças graves... e então ver filmes ou ouvir as pessoas falar de doenças ou coisas do genero... fico mesmo a tremer...
    eu já fui ao meu médico e receitou-me o victan que é segundo ele para tomar quando me der estas crises... mas quando tomo... não me faz grande coisa :(

    Estas pessoas agradeceram ou concordaram com esta mensagem: alopes

  2. Olá
    Já foi ao médico para lhe darem medicamentos para isso?

    • 2013-04-28 21:41:0528 Abril 2013
    • #5

    Qual a melhor solução para esquecer isto? Ou qual a melhor solução a fazer?

    • 2013-05-03 09:49:48 3 Maio 2013
    • #6

    Olá Fify,

    olha no meu caso fui a uma clínica no porto que se chama clínica da mente, porque tinha corrido tudo quanto era profissionais, psicólogos, psiquiatras, médicos... e nada resultou..
    fiz 4 sessões lá na tal clínica e consegui ultrapassar estes malditos ataques de pânico...hoje sinto-me mesmo bem, já nem me recordo da última vez que senti pânico...
    o que me ajudou também é quando me explicaram que ninguém morria de ataques de pânico... claro que a sensação é forte mas não se morre disso... espero ter ajudado um pouco...

    Estas pessoas agradeceram ou concordaram com esta mensagem: Jessicaz

    • 2017-03-06 18:20:24 6 Março 2017
    • #7

    ola

    desculpem interromper mas gostava de partilhar a minha situasao.
    eu tambem fiz tratamento na clinica da mente e posso dizer que foi a melhor decisao da minha vida.
    ja tinha perdido as esperansas de um dia voltar a sentir-me bem e em paz sem medos.
    pensava que ia morrer de uma coisa que os medicos diziam que era da minha cabesa mas que eu sentia e nao podia controlar. nuinguem percebia o que eu passei.
    la na clinica sao muito serios e profissionais, nunca encontrei nada assim um acompanhamento serio e que da resultados a vista
    so posso recomendar . quem me dera ter decidio mais cedo esta ajuda

    espero poder ajudar mais pessoas com a minha historia.
    obrigado.

    Estas pessoas agradeceram ou concordaram com esta mensagem: Jessicaz