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    • 2010-08-31 00:02:4831 Agosto 2010 editado
    • #1

    Olá,
    Gostava de saber em concreto mais informações sobre os efeitos do álcool no metabolismo, nomeadamente no fígado e no estômago. Andei à procura de alguns sites com informações e fiquei com bastantes dúvidas relativamente ao tema.
    Vou levantar uma série de questões às quais tenho dúvidas e gostar de saber um pouco mais.

    Relativamente às ditas "ressacas":
    - Porque é que algumas pessoas não sentem nada?
    - O que causa o enjoo?
    - O que causa a dor de cabeça?

    Depois da toma do álcool:
    - Imediatamente após, é aconselhável comer algo? Que tipo de alimentos devem ser ingeridos?
    - E beber água, ajudará ao organismo?
    - Relativamente a bebidas gasificadas como coca-cola ou água das pedras, é aconselhável?

    Nas pesquisas que fiz, li que há uma baixa de glicose no organismo. Portanto, depois de já se estar sóbrio de novo:
    - Quais os cuidados a ter para além de ingerir bastante água?
    - É bom para o organismos receber coisas com açúcar, como por exemplo um chá com açúcar ou até mesmo um chocolate?
    - Relativamente ao enjoo a toma de água após a toma do álcool poderá evitar este sintoma?
    - Ao ingerir bebidas gasificadas, como coca-cola ou água das pedras, ajudará ao metabolismo a acalmar os sintomas de enjoo, mal estar e tontura?

    Grata pela atenção,
    Cumprimentos.


  1. - Porque é que algumas pessoas não sentem nada?

    Porque o metabolismo do álcool não é igual em todas as pessoas.

    - O que causa o enjoo?

    Sobretudo a desidratação. O álcool faz com que percamos muita água.

    - O que causa a dor de cabeça?

    Confesso que esta não sei, mas provavelmente terá a ver com o facto do álcool ser depressor do funcionamento de muitas áreas cerebrais.

    - Imediatamente após, é aconselhável comer algo? Que tipo de alimentos devem ser ingeridos?

    O álcool causa hipoglicemia, portanto comer irá repor isso. Contudo, não o irá fazer ficar menos alcoolizado.

    - E beber água, ajudará ao organismo?

    Sim, como disse anteriormente, o álcool causa desidratação.

    - Relativamente a bebidas gasificadas como coca-cola ou água das pedras, é aconselhável?

    A coca-cola tem quer a parte da água para hidratar, quer a parte do açúcar para a hipoglicémia. A mim ajuda-me a ficar melhor na manhã seguinte, mas parece-me que é mais uma questão psicológica...

    - Quais os cuidados a ter para além de ingerir bastante água?
    - É bom para o organismos receber coisas com açúcar, como por exemplo um chá com açúcar ou até mesmo um chocolate?

    Uma alimentação normal irá repor a glicose, portanto não há muito a fazer senão prometer a si próprio que irá beber com moderação da próxima vez.

    - Relativamente ao enjoo a toma de água após a toma do álcool poderá evitar este sintoma?

    Logo imediatamente depois, não irá fazer muita coisa. Uma boa parte da água que bebemos é filtrada nos rins mas depois reabsorvida para o sangue logo a seguir. O que acontece é que o álcool impede esta reabsorção, portanto mesmo bebendo mais água, logo a seguir a ter parado de beber, não irá fazer muita coisa.

    - Ao ingerir bebidas gasificadas, como coca-cola ou água das pedras, ajudará ao metabolismo a acalmar os sintomas de enjoo, mal estar e tontura?

    Não, o efeito das bebidas gaseificadas é puramente psicológico, parece-me.